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那个经常熬夜的女生，最后怎么样了

信息来源：zjcMmKSrdR

hi，我是Ada！

最近都在疯狂的工作，忙起来几乎每天熬夜，连跟你们唠嗑的时间都没有...

毕竟对于工作狂来说：熬夜认真工作的时候很爽，然后一直熬夜就一直爽hhhhhh~

不过加班归加班，作为你们的姨还是想真心劝一劝你们别熬夜，实际上一点都不爽好吗？！

熬夜又被称为不规律睡眠，睡眠医学界又被归为「睡眠时相推迟综合征」，长期熬夜会导致以下问题：

1、皮肤状态变差，色斑皱纹黑眼圈都会跟着来

2、视力、记忆力下降

3、免疫力下降，肝脏受损

4、内分泌紊乱，胃酸分泌过多而诱发胃溃疡

用人话说就是：会变丑、变胖、变“瞎”、生病、健忘以及各种你不想要的疾病。

So，珍爱生命，没什么特殊的事不要总熬夜。手机没有好玩、美剧可以白天追、游戏可以下个赛季继续上分，只有身体才是最重要的！！！

视觉海报设计 http://www.bigbigwork.com/

蜘蛛池