在NBA，像当年的乔丹科比都有很好的身体素质。而现在詹姆斯35岁了，身体素质依然保持得很好。不少人都很怕在赛场上和詹皇交手，詹姆斯身体有多劲爆呢？霸王腿，麒麟臂样样齐全。前几天保罗说詹姆斯突破起来，就像是一头野兽，不得不让路。
詹姆斯身高2米03，体重113.4公斤，看起来非常强壮，他的手臂肌肉特别强壮，妥妥的麒麟臂，还有大腿，粗的跟水桶一样，打篮球的底盘要稳，这样才能防着内线球员，这也是他的优势，可以从一号位防到五号位。
詹姆斯的背部肌肉也很强壮，姚明也说过他的背部看起来就像是一堵墙，詹姆斯的身体素质感觉是非人类，很劲爆，而这也是为什么很多人都很难从他手中抢到球的原因，林书豪曾经在综艺节目《我要打篮球》中表示，自己和詹姆斯对位交手的时候，发现他的手掌都有肌肉，让人胆战心惊。
这可以看出詹姆斯一直以来的努力都没有白费，他也和科比一样，是自律狂人，在休赛期都没有停过训练，用的那个轮胎可能要好几个普通人才能扛起来，还有他平时在饮食方面也控制得很好，吃的都是营养师给他搭配的，每年他都要花几百万在保养自己的身体上，而这种自律精神和行动正是我们中国男篮球员们需要学习的。
看看今年世界杯中国男篮的糟糕表现，和詹姆斯真的不在一个级别，中国男篮里也就是易建联最自律了，身材最好，不管怎么样还是希望他们可以多学习别人的长处，这样中国男篮才会越来越强。
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