原标题：心理学家揭示疗愈真相：最好的和解，是陪内在小孩长大
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“为什么我总是很心累？”
经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。
生活压力大，忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑；
不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪；
每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战；
性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终……
仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。
你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。
你责怪它不成熟，它却哭得更凶了。
其实，这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。
国外一个曾饱受焦虑和抑郁的困扰的女孩，把她如何走出阴影的治愈故事做成了一个短视频，生动形象地向我们展示了“内在小孩”。视频一经发布就备受欢迎，很多人说在里面看到了自己。
这天是女孩的生日，她却独自躺在床上自怨自艾，仿佛被整个世界都遗忘了。
“不要抱希望了，你没有朋友”
“没有人在意的，他们恨你”
忽然，出现了个可爱的小女孩
微笑着拿着画笔
在女孩灰暗的世界里画画
小孩还把画笔递给她
让她自己来画
她却说：你没有天赋
这句话一下子扎进小孩的身体
懵懂的小孩用笔给她画了一个世界
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