在TVB，我们可以看到一个搞笑、爆肌、演出豪放的张继聪，相信不少人还记得他是一位唱作多年的音乐人。不记得也不要紧，日前张继聪就在社交网上有感而发，让我们再深入了解多年前的他。
文中主要讲了张继聪在七年前患有重抑郁，非常想去太太谢安琪参加的叱咤颁奖礼，但当时他没什么成绩。当晚谢安琪拿了很多奖，不过也承受了很大的压力；同时，镜头前的张继聪心里百感交集。当年张继聪的成绩无论在乐坛或影坛都确实平平，太太谢安琪却正值事业的高峰期，作为男人且是人夫的他所承受的压力，不用说都知道一定是很大很大。
他又指原来太太谢安琪当时是同病相怜，他形容自己与太太都是“在考宇宙给我的试”Kay当年咁好成绩却竟然并不快乐，这也令阿聪参透了一个大道理“你说世界是多奥妙？快不快乐，原来和得到多少无关。快乐，其实是因，不是果”、“每一个经历其实没什么意义，意义是由自己去界定，但是一定比你想像中美好和重要，就算当时是多难熬也好，好好走自己的路就行”。
而张继聪就是靠着一份毅力和坚持，终于走出了他人生的低谷，没有抑郁之余还很幸福快乐，且在演艺事业上考取到优异的成绩，剧集和电影接不停，让太太可以安心放下工作全心照顾家庭。
想当年在乐坛过得平淡的张继聪在12年加盟无线便迎来了翻身仗。他在无线剧集《老表，你好嘢！》中饰演宋为潮一角，惹来不少反响。