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练瑜伽,如何正确的美颈?教你深度放松肩颈打造天鹅颈

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肩颈的姿态是气场的主要来源。如果一个女生含胸驼背,那么也就和气质高贵这种美好的词绝缘了。

女人的颈部好比女人的年轮,最易暴露出女人的年龄。

你和少女之间只差一个天鹅颈,气质美女养成大法,告别圆肩驼背!快来学习吧~眼镜蛇式

选择俯卧的姿势,双手掌心向下,指尖向前,


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